Zatvor i djeca: kada kruta hrana i noša uzrokuju probleme

Zatvor je problem koji ne pogađa samo odrasle već i mnogu djecu. Simptomi zatvora često se javljaju s velikim životnim promjenama koje najmlađima uzrokuju stres te je zato dobro poznavati načine ublažavanja tegoba.

Prema nekim istraživanjima zatvor se javlja kod 20% ljudi, uglavnom zbog nepravilnog načina života. Takav zatvor se naziva i funkcionalnim zatvorom jer ga uzrokuju različiti funkcionalni faktori:

nepravilna prehrana s premalo vlakana,
nedovoljan unos tečnosti,
konzumacija velikih količina mesa, čokolade i drugih slatkiša ili grickalica,
nedovoljna fizička aktivnost,
stres ili obavljanje velike nužde u nepoznatoj okolini.

Zatvor se često javlja kod dojenčadi i djece te je uzrok čak četvrtine posjeta pedijatru ili gastroenterologu. Najčešći uzrok zatvora kod dojenčadi i djece je stres zbog promjena u svakodnevnom životu.

Dvije najčešće prekretnice:

1. ZATVOR ZBOG ODVIKAVANJA DJECE OD PELENA

U drugoj godini života većina djece susreće se s novom stresnom situacijom – odvikavanjem od pelena ili navikavanjem na nošu. Zatvor se tada javlja kao navika jer je posljedica djetetovog dobrovoljnog i redovnog zadržavanja stolice te je najčešći oblik zatvora kod djece.

Naime, tokom navikavanja na nošu djeca doživljavaju bolove kod obavljanja velike nužde, nova mjesta i načine obavljanja velike nužde te psihološke faktore poput pritiska roditelja i straha. Djeca često nemaju vremena za obavljanje nužde, posebno za vrijeme zanimljive igre ili u jutarnjim satima.

Dugo zadržavanje stolice može dovesti do toga da se sva voda apsorbira iz nje te učini stolicu tvrdom i pogorša bolove prilikom sljedećeg pražnjenja crijeva.

Važno je da svako ispravno „kakenje“ ili odlazak na nošu budu nagrađeni i da se djetetu jasno objasni zašto je važno redovno pražnjenje crijeva. Tako će izgubiti i strah od kupatila te će moći obavljati veliku nuždu i u tuđim toaletima.

Ako se zatvor pojavi tokom odvikavanja od pelena, roditelji trebaju prestati s navikavanjem na nošu i moraju odmah posjetiti ljekara.

2. ZATVOR KOD DOJENČADI ZBOG UVOĐENJA KRUTE HRANE

Kad dojenče navrši četvrti mjesec života, vrijeme je da mu počnemo uvoditi krutu hranu. Tada mu stolica može postati tvrđa, što uzrokuje nelagodu ili čak i bolove, zbog toga dojenče zadržava stolicu. Zadržavanje stolice može izazvati zatvor, tvrđu i sušu stolicu te naknadno zadržavanje stolice. Djeca se tako nađu u začaranom krugu u kojem im samo roditelji mogu pomoći. Ako primijetite bolove tokom pražnjenja crijeva ili krv u stolici, odmah se obratite pedijatru.

U većini slučajeva zatvor za vrijeme uvođenja krute hrane ublažava se dodavanjem voćnih sokova (uglavnom od jabuka, krušaka ili šljiva) i vlakana u prehranu dojenčeta starijeg od četiri mjeseca.

U prehranu na taj način možete dodati:

ječmene pahuljice,
pasirano voće s puno vlakana (kajsije, kruške, šljive, breskve),
slatki krumpir,
suhe šljive,
grah,
grašak,
brokulu,
špinat.

Djeca također trebaju piti od 0,5 do 1 litre tečnosti dnevno, najbolje vode.

Kod hroničnog zatvora svom djetetu od šestog mjeseca možete ponuditi proizvod WAYA Lax Junior koji ublažava tegobe uzrokovane zatvorom. Djeca će ga obožavati zbog izvrsnog okusa breskve, a vi ćete biti oduševljeni trostrukim djelovanjem jer: